syu♪さん
おはようございます
揚げサバのおろし煮
ツナ（シーチキン）出汁巻き
きぬさやとブナピーの黒胡麻和え
素敵なお料理
献立
美味しそうです
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2016/03/24 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。
本日もコメント、ありがとうございました。
おおきにです～。

サバを唐揚げにしてからたっぷりの大根おろしと一緒に煮ました。
さっぱりしてお箸の進む一品です。
ご飯に会うメインのおかずとしておすすめです。

ツナを加えた出汁巻き、きぬさやとブナピーの黒胡麻和えもヘルシーな副菜です。
機会があれば、ぜひ召し上がってみて下さいね。

今日も体調に気をつけて良い一日をお過ごし下さい。
こちらこそ、いつも感謝しております。
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