syu♪さん
おはようございます
ニラ玉もやし炒め＜豚こまを加えてスタミナアップ＞
五目ひじき
キャベツとハムの一味マヨポンサラダ
ヘルシーでえも栄養タップリ
素晴らしい献立
お料理
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2016/07/29 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、おはようございます。
コメント、ありがとうございました。
今日もおおきにです～。

暑い日もスタミナをつけて元気に猛暑を乗り切りたいのでニラ玉もやし炒めを作りました。
豚こまも加えたので栄養満点です。
オイスターソースのコクで仕上げたのでしっかりした味付けになりました。

身体に優しい五目ひじき、キャベツとハムの一味マヨポンもお箸の進む副菜です。
機会があればぜひぜひ、召し上がってみて下さいね。

今日も厳しい暑さになりそうです。
どうか体調にはくれぐれも気をつけて、穏やかな一日をお過ごし下さい。

こちらこし、いつもありがとうございます。
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