syu♪さん
おはようございます
鶏手羽元のケイジャンチキン風
素敵なスパイス料理美味しそうです
竹輪と茎わかめのマヨポンサラダ
アスパラとカリフラワーの4種ペパー炒め
オシャレなお料理
献立
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2017/02/22 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。
コメント、ありがとうございました。
今日も感謝しております。

鶏手羽元にオレガノ、オールスパイス、カイエンペパーなどをまぶしてオーブンで焼き上げました。
アメリカ南部のケイジャン料理のアレンジ版です。

辛みのあるスパイシーな風味でいくらでも食べられます。
旨みたっぷりの料理に仕上がりました～。

茎わかめのサラダ、アスパラとカリフラワーの炒め物はヘルシーです。
身体に優しい副菜が主菜を支えてくれますね。

今日も良い一日を穏やかにお過ごし下さいね。
こちらこそ、いつもありがとうございます♪
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