syu♪さん
おはようございます
カ二カマとレタスの卵炒め
トマトとベビーリーフのサラダ
花麩と青ねぎのからし酢味噌和え
お野菜たっぷりのヘルシー料理
素敵です
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2017/04/19 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。
コメント、ありがとうございました。
今日もおおきにです。

身近な材料と調味料でカンタンに出来る炒め物を作りました。
材料はカ二カマ、レタス、卵、味付けは鶏がらスープなどです。

レタスのシャキッとした歯ざわりが楽しめて、優しい味わいです。
鶏がらスープのうま味もきいてお箸が進みます。

トマトとベビーリーフのサラダ、なま麩のからし酢味噌和え、どちらもヘルシーです♪
野菜たっぷりの献立が出来上がりました～。

この時期は寒暖差が厳しいので、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
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