syu♪さん
おはようございます
アジの和風レモンペパーグリル
トマトとブロッコリーのサラダ
ピーマンとにんじんのツナ炒め
ヘルシーなお料理献立
素晴らしいレシピ
ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2017/09/19 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。

コメント、ありがとうございました。
今日も感謝しております。

アジ（鯵）にレモンペパーミックスとオリーブオイルをまぶしてレンジグリルで焼き上げました。
さわやかな風味がしっかり楽しめる一品です。

皮は香ばしく、身はしっとりして柔らかいので食べやすいです。
レンジだけでカンタンに出来上がりました～。

副菜の二品はおっしゃる通りヘルシーな味わいです。
栄養バランスの取れた献立、おすすめです。

体調にはくれぐれも気をつけて穏やかな一日をお過ごし下さい。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
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