syu♪さん
おはようございます
鶏もも肉とブロッコリーの和風甘酢あん
ちくわとピーマンの炒め物
トマトとほうれん草のサラダ
素敵な献立ですね
美味しそうです
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2017/10/02 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。

コメント、ありがとうございました。
今日もおおきにです。

鶏もも肉とブロッコリーを使って和風の煮物でいただきました～。
仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけたあん仕立てです。

鶏もも肉のうま味、ブロッコリーの歯ざわりがしっかり楽しめます。
出汁と調味料の味がしみた優しい味わいがたまりません～。

ちくわとピーマンの炒め物、トマトとほうれん草のサラダ、どちらかもヘルシーです。
機会があればぜひぜひ召し上がってみて下さいね。

10月に入りましたね。
今月も穏やかな毎日になりますように～☆

こちらこそ、いつもありがとうございます。
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