syu♪さん
おはようございます
ささみのスパイシー唐揚げ
レタスとカリカリおじゃこ
トマトとふんわり卵のうま炒め
素晴らしい献立お料理ですね
美味しそうです
素晴らしいレシピありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2017/10/16 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。

コメント、ありがとうございました。
今日もおおきにです。

ヘルシーな鶏ささみのスパイシー唐揚げを作りました～。
ジンジャー＜パウダー＞やあらびきガーリックなど、スパイスでしっかり下味をつけて揚げました。

淡白なささみにはぴったりの味付けです。
外はカリカリ、身は柔らかくてジューシーな唐揚げ、おすすめです～♪

レタスとおじゃこのサラダ、トマトのふんわり卵炒めも美味しかったです。
機会があれば一度味わってみて下さいね。

今週もスッキリしない天候になりそうです。
体調を崩さないよう、くれぐれもお気をつけ下さい。
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