★ブログ名

おじさんとおばさんのアンチエイジングな食卓

★自己紹介

ちょっと健康も気になってきたアラフォーとアラフィフ夫婦の食卓です！

★所属カテゴリ

家庭料理 / 簡単・時短 / 節約

★お料理モットー

「一汁三菜」と「まごはやさしい(マメ、ゴマ、海藻、野菜、しいたけ、いも)」を献立の基本にしています。

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居住地域：東京都