【動画】30分で3品！リアルタイムレシピ

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おいしそう！

こんばんは！今朝、安田大サーカスの団長がトライアスロンの競技中に、バイクで転倒し、入院したという記事が。（記事はコチラ）競技するものとして、命に別状はないとのことで本当によかったです…先日のニュースでは、長崎で行われた大会でスイム中に亡くなった方が出たというニュースもありましたが、本当に安全を第一優先にして、臨みたいと思うきっかけになりました。今朝はチームの朝練へ6時30分@原宿付近体をほぐし倒......