重ね煮を使ったベジ料理を体験＆食べてきました♪

ご訪問ありがとうございます長い間ブログをお休みしていましたので久しぶりのアップです。今日は『からだにいいcafe』で料理人の藤田裕子さんが作った重ね煮を使ったベジ料理を食べてきました。いきなりお料理を食べるのではなくまずは玄米を一口１００回噛んでみたりニンジ......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん