ヨガの宇宙的思想

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おいしそう！

ヨガをやりはじめて、３年目突入。ヨガに出会えて本当にありがたき幸せ?。本当に健康になりたいと思ってはじめた。クラスを取ったり、団体行動が嫌いな私は、DVDで家ヨガをゆる?くやっていた。ちょっときつかったり、しんどいときはサボったりしてた。あはは。だけど、バランスをとるポーズをはじめたとき、フラフラしてしっかり片足で立てないときがあった。目線もアッチコッチしてしまう。そんなとき目線を据えてバランス......