筋肉痛と打撲・・・とほほ☆鰯のパン粉焼きグリーンサラダ♪☆♪☆♪ レシピあり

2017－8－19 朝・昼兼用ごはん鰯のパン粉焼きグリーンサラダ・デニッシュ食パン・キウイヨーグルト・野菜ジュース前日のこけたぁの恥ずかしかった日帰宅してから膝が痛いのと籠をかばった姿勢で太ももが筋肉痛こけるって体力いるんだぁ・・・とほほ。土曜日の兼用ごはん鰯の......

日々ごはんを作るエッセンスをもらって、お料理続ける励みを綴っています。

みなづきさん