茄子とオクラの翡翠寄せ

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おいしそう！

先週１週間、ほとんど肉を食べませんでした。店で仕込んだ唐揚げの味見したくらい。あとはひたすら魚と野菜とバナナ食ってました。特に体重に影響はなかったですけど。ちっ。＜材料・１５センチ角の流し缶＞茄子：３本オクラ：５本白だし：６００ｃｃうすくち：おおさじ２イナアガー：２０ｇ ※イナアガーは海草ベースの凝固材です。粉寒天みたいなも・・・...