白だしで簡単！ホタルイカの炊き込みごはん

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おいしそう！

おはようございます。昨日は夏日の大阪でした。また苦手な夏がやってきます💦 すでに半袖、リラコ姿の私です（急に宅配の方が来られると困る😅）さて、昨日のお昼ごはんです。これから薄着にもなるし、再度食生活の見直しをすることにしました。今はお昼に重点を置いた食事ですが、なんだかんだで夜も菓子パンとかおやつを食べています。これが一番ダメなパターン！！せめて夜はサラダと煮物くらいにしないといけ......