レシピブログ
JAAトップインストラクター・整体師・ 上級心理カウンセラーのなだです。 いつも有難うございます(^^♪ 先月からグルテンフリー生活をしています。 日中やたらと眠かったのが、少し治まってきた感じがします。 グルテンは、小麦粉に含まれているたんぱく質です。 加工食品にも使われていますが、 日本ではまだグルテンの表示義務はありません。 ということは、知らないうちに小麦を食べている 可能性......
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