落ち込んだ時の対処法。

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おいしそう！

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ 家にいる時間が多くて、ガーデニングに時間をかけることが増えました。なだです。外食は元々少ない方ですが、昨年から一層少なくなってしまい、コロナが恨めしくなることもあります。しかし、落ち込んでばかりいてはいけません。今回は、落ち込んだ時の対処法について纏めてみました。......