定期的に食べたい、ブルーベリー

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おいしそう！

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ 昨秋植えたブルーベリーに3個も実が付いて、ハッピーな、なだです。お家時間が増えて、ガーデニングをする時間が増えた方も多いのではないでしょうか。今回は、ブルーベリーの効能について纏めてみました。ブルーベリーの代表的な効能視覚機能の改善......