レシピブログ
断食 は、健康を取り戻す方法として古くから実践されてきました。 断食 による デトックス によって、 身心ともに良好な状態になるといわれています。 なんとなくだるかった体にエネルギーが満ち溢れ、 目が輝き、頭痛やニキビ、お腹のハリなどが消えていくはずです。 ただし、急激な デトックス で、 体に毒素が出すぎて、 一時的に体調が悪くなることがあります。 体調に不安がある方は、 専門医の立会いの下、 ......
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