マクロビに使用する甘味料

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おいしそう！

マクロビオティックで使用される甘味料にはいろいろとあります。マクロビというと砂糖厳禁！のイメージが強くて甘味料が嫌われている感じがありますし、実際、甘みを一切排除した厳しいマクロビ生活を送っている方もいらっしゃると思います。甘味料の使用は、その人の体調に合わせ、体にやさしいものから選んでいくのがいいかと思います。マクロビで使用される主な甘味料は次のとおり。...