芋ご飯・ナス味噌炒め煮・チヌ塩焼き・プルーン

芋ご飯・ナス味噌炒め煮・チヌ塩焼き・プルーン
  1. おいしそう！

秋ですね。お芋が美味しくなりましたねー。お店で赤いお芋を見るとつい買ってしまいます。この時期、つい手が出る物が余りにも多くて困ってしまいます。秊サンマにブリに、大根にお芋にナス、梨にブドウにと・・・食いしん坊にとっては、本当に嬉しい季節になってきました。カロリーを出来るだけ抑えたレシピを考えなくては。油や糖分を余り使わないで、出来るだけシンプルに、材料その物の美味しさを頂くようにした......

mi-chanさん

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簡単でヘルシーなお料理･パン･お菓子レシピをご紹介。