大葉のたまり漬け＋玄米おにぎり

大葉のたまり漬け＋玄米おにぎり
  1. おいしそう！

玄米おにぎりに大葉のたまり漬けを巻いてみました。青じそのいい香りが口の中に広がって、食欲をそそられるんですが、子供達には不評でした。アーモンド＋チーズ＋玄米おにぎりよりも大人向けなおにぎりかな。 あと野菜タップリのスープをプラスしてお昼ごはん。今日はなんちゃってミネストローネを作りました。カロリー計算をしていなかったので計算してみましたが、このおにぎり２個で約250Kcalで、なんちゃってミネスト......

kiwaさん

kiwaさん

ダイエット食材『寒天・野菜・こんにゃく・おから・豆腐』を使ったすぐ作れる簡単レシピ。