草木染めの靴下。レシピあり

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おいしそう！

先日自転車でころんでしまいまして・・・左足がひどく晴れて赤紫色に。だいぶ良くはなってきたのですが、まだ痛みと腫れが残っていて。どうもクーラーの冷えで治りが良くないようです。ということでお店のみんなもやってみて効果があるということなので「冷え取り健康法」を始めてみました。「冷え取り」とは・・・大ざっぱに言うと「頭寒足熱」。足をあっためることで体の血流や新陳代謝を良くして自律神経の安定を促すというも......