40代である事を素直に喜べる

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おいしそう！

日曜恒例の… パーソナル&加圧トレーニング終了。只今、のーんびりペダルこぎながらの自主トレ中^ ^ ブログでよく書いてるせいか頻繁に聞かれる「加圧トレーニングっていいですか？」とか「パーソナル(マンツーマン)の方がやっぱりいいですかね？」となのでこう答える「めちゃくちゃ良いですよ！」って。でもね、正直何でもいいと思うんですよね別に加圧じゃなくてもいいし、もちろんパーソナルじゃな......