★自己紹介

本当はジャンクフードや外食が好きなのだけど、そうは言っていられないお年頃。。。 自分と家族の健康のために毎日お料理頑張っています。 ブログでは食事バランスガイドの実践記録と簡単なレシピをカロリー付きでUPしています♪ 管理栄養士です。

★お料理モットー

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