太りそうなイメージのパスタを罪悪感なく、安心して食べられるようになるコツ

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おいしそう！

●太りそうなイメージのパスタを罪悪感なく、安心して食べられるようになるコツこんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾＝＝＝＝＝＝＝＝＝元々、パスタは大好き♡ でも、カロリーが高くて、太りそうだから、怖くて食べられない・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝ダイエットをこじらせ、拒食傾向がある方は、どうしても低カロリーの物に偏りがち。「カロリーが高そうな物= 太る」......

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: こじらせダイエット専門マクロビコーチ　鈴木麻里さん

＊なのか＊代表こじらせダイエット専門マクロビコーチ・調理師拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、「たくさん食べても大丈夫！」「おいしく楽しく食べられるようになる！」そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰しています。