マミィさん

とっても美味しそうです。写真の載せ方もカッコいい素敵！
 …続きを読む

by マミィさん

2015/05/31 UP

Thanksコメント：

マミィさん、初めまして(*・∀・*)ﾉ　
コメント頂きありがとうございます！！
かなり厳しめのダイエット食事制限を２ヶ月間しておりましたので
限られた食材と限られた調味料で
美味しくてヘルシーな物を作るのに一生懸命でした＼(^０^)／
期間中は筋肉をつける為にタンパク質を取らなくてはいけないのですが、
出来るだけカロリーの低いお肉をと思い鶏胸肉いっぱい買い込みましたよ！
やっぱりモモ肉に比べたらパサっとしますがそこそこ美味しいです（笑）
写真はまだまだ勉強中なのですが
これからもコツコツ取り続けて上達していけたらいいなと思っています(^∀^*)　
どうぞよろしくお願い致します♪
 …続きを読む

あきさん

水泳大会お疲れ様です＾＾
私はクロール以外は苦手です～特にバタフライは一番
苦手で手が上に上がりませんので　前に進みませんよぉ＞＜！
柔軟で　尊敬しちゃいます～
テリテリで滅茶美味しそうなお肉と舞茸ですね＾＾

「りくろーおじさんのチーズケーキ」私も食べて見たいなぁ(*^^)v
 …続きを読む

by あきさん

2015/05/15 UP

Thanksコメント：

あきさん、こんにちは〜ヽ(´∀｀*)
水泳大会の結果は最低でしたが、いつも雰囲気は楽しめます♪
大人になってからこんな場所にいるなんて思いも寄りませんでした！
子供の頃はスポーツなにもやっていなかったので…
私もクロールが一番得意なんですが、バタフライは泳げたらかっこいいな〜って思って頑張って練習しました！
でも25mが限界です…笑
照り焼き、本当はもも肉が一番美味しいですけどね(*´Д｀)=3
胸肉はパサパサであまり好きではありませんが今は辛抱です！！
りくろーおじさんのチーズケーキって全国で売っている物だとおもっていました(ﾟロﾟ;)　
何てことないスフレチーズケーキだと思うんですが、母のそのシンプルなのが好きみたいです。
すごく喜んでくれたのでわざわざ買いにいった甲斐がありました♪
 …続きを読む

ryujis　杉村　龍児さん

はらペコミさん
鶏胸肉と舞茸の照り焼き
素敵なお料理
おいしそうです
素敵です
 …続きを読む

by ryujis　杉村　龍児さん

2015/05/13 UP

Thanksコメント：

ryujiさん、こんにちは☆
ダイエット中はもっぱら鶏胸肉にお世話になってます！
キノコもヘルシーなので沢山食べていますよ♪
ダイエット中でも満腹感の出そうな
照り焼きは低カロリー甘味料を使って作りますが美味しく頂けました＼(^０^)／
ダイエット中でも美味しいもの食べたいですもんね♪
 …続きを読む