イカとトマトのさっぱりサラダ レシピあり

イカとトマトのさっぱりサラダ
  1. おいしそう!

材料(2人分)するめいか…1はい トマト…1個 アスパラガス…1本 塩・胡椒…少々 オリーブオイル…大さじ1 パセリ…少々 作り方1.トマトを適当な大きさに切る。 アスパラガスは皮をピーラーで剥き、乱切りし、下茹でする。 イカは腸を取り除き、皮をむき、縦に包丁を入れ開く。 開いたら、縦4等分にきり、格子状に切り込みを包丁でいれ1cm幅にきり下茹でする 2.1をボウルにいれ塩、胡椒、オリーブオイルで......

ココさん

ココさん

週末にかけ大切な人へ作ってきた料理を紹介 イタリアンや和風中心に 身近な食材で様々な料理を作ってきました☆ おしゃれな料理やお菓子も紹介しています。 これから料理を始める男性もぜひ参考にしてください