☆6月の薬膳料理教室：梅雨の薬膳☆

今日は、薬膳料理教室の日でした。今月のテーマは、梅雨の薬膳。湿度が高くて汗をかきにくくなると、体に水分が貯まってむくんだり、熱をもって火照ったりする原因になるそうです。冷性や利尿作用のある食材を使った料理。美味しかったです☆この後、ビールのイベントに行ってきます！こちらも楽しみです♪...

甘い物、大好き！お気に入りの音楽を聴きながら、大好きなお茶とお菓子で、のんびりお茶の時間を過ごせたら幸せです♪いつも仕事で慌しいけれど、心も体も温まる太陽と大地の恵みお家ごはんの習慣も作りたいと思っています！

Anne -アンネ-さん