鶏むね肉 de ビッグチキンカツ♪ちょっぴりの油で?☆

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おいしそう！

100g58円の鶏むね肉150gをどーんとチキンカツに！かめ子の大大大好物です（笑）♪チキンカツ１枚につき、大さじ１杯の油で焼くだけだから、たくさん食べてもヘルシー＾＾こんなに食べても１人分100円かからないっ！大食いの方大歓迎♪ 簡単レシピはこちらです?↓...

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: かめ代。さん

「朝時間.jp」で「お弁当レッスン」を毎週連載中。紹介したお弁当レシピは800品近く、アクセス数は1,000万PV超（2024年現在）。また、ホットプレート料理を中心とした「囲みごはん」のレシピ開発も長年行っており、「ホットプレート料理の母」として親しまれている。現在、更年期真っ只中で、自宅にて執筆やレシピ開発に専念。作りやすく負担にならないレシピ作りに取り組んでいる。