＊寝ながらストレッチ＊

＊寝ながらストレッチ＊
  1. おいしそう！

首が90度に曲がってます 一見すごい体勢だなぁ…… って思うけど、 これ絶対気持ちいい(￣∀￣*)笑 私も首をぐね~~~んと曲げて寝るの好き ストレッチですよね...

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。