レシピブログ
鰆とアサリ どちらも春を告げる食材です (鰆は関東地方では冬が旬だそうですね) フライパンひとつで作る おもてなしにもピッタリ華やかな アクアパッツァ 余分なものは入れず シンプルな味付け 素材からも 春を感じる美味しさです 鰆は 良質なたんぱく質を含む魚です たんぱく質は 肌や髪、爪、筋肉、臓器など からだを作るのに必要不可欠な栄養素 鰆には アミノ酸がバランスよく揃っており アミ......
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