睡眠は大事よねっ♪　疲れてる旦那サマを寝かせてあげる方法伝授♪

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おいしそう！

眠れるか眠れないかっていうのも健康かどうかの指標になるんだろうなっ♪ 体が弱ってたり、具合が悪い場合は、体の休息のために睡眠を取りたい、横になりたいという強い防衛機能が働いている気がする・・・。眠れないときって、どちらかというと心の健康具合を表すのかなって思う。悩み事が合っ......

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: smile♪さん

我が家のモリモリ食べれちゃう定番レシピを記録として載せてます。美味しいのはもちろんのこと、簡単で手軽に、楽しく作ることを意識してます＾＾食材や調理・味付けはいつも美容健康を第一に考えて作るようにしてます＾＾お料理をしながらホームエステを同時進行して『ステキ女子』度がUPしちゃうような工夫をいつもしてます＾＾