レシピブログ
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先日ジムで久しぶりにInBody測定してみた 計測等を担当してくれた女性スタッフさんからは、筋力・体脂肪・体重など総合的に理想的なグラフでバランス良い健康的な身体作りが出来上がっています とお褒めのお言葉をいただけて、嬉しかった ただ身長に対しての体重に関しては平均以下でまだ足りず、、、 あと1.5kg増えたらベスト体重ですねって言われちゃったけど 私はこのくらいの体重で満足してるん......
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