3ヶ月終了♪♪

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おいしそう！

3ヶ月終了体重： 151.4lb(約68.8?) ↓ 1ヶ月後 144.4lb(約65.6?) 計：-7.0ｌｂ(約-3.2?) ↓ 2ヵ月後 140.2lb(約63.7?) 計：-4.2ｌｂ(約-1.9?) ↓ 3ヵ月後 137.6lb(約62.5?) 計：-13.8ｌｂ(約-6.3?) 次の測定日は一ヶ月後、118日目です。体のバランスを崩さない為に、減量は、今の体重から-4％......