具だくさん　すたみなもりもり　お餅つき冷やしうどん

具だくさん　すたみなもりもり　お餅つき冷やしうどん
  1. おいしそう！

１日３０品目の食品を、摂取すると良い、と言われていますが、この一品で、１５品目の食品を、摂取する事が、できちゃいます。 つけ汁に、おろししょうがを入れ、食欲が、そそるようにしています。 夏バテになる、一歩寸前に食べるとよいのでは？ ＜材料＞ ２人分 流水麺 ２玉 卵 ２個 しいたけ １枚 人参 １／５本 大根 １／８本 ハム １枚 ちくわ １／２本 わかめ 少量 きゅうり １／４ 納豆 〓／２パ......

まみほさん

まみほさん

栄養士になりたかったのですが、実際は、薬剤師になってしまったのですが、ブログの中では、栄養士のふりをして、レシピを考案したいです。ゆくゆくは、薬膳料理を考え、食べて治す、食療養に結びつけば・・・と考えています。