かぼちゃとひじきのサラダ レシピあり

かぼちゃとひじきのサラダ
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    おいしそう!

デリ風の簡単健康かぼちゃサラダです。 ☆かぼちゃとひじきのサラダ ○材料 二人分 かぼちゃ 1/4個 ひじき(水で戻したもの) 大さじ4 しらす 大さじ3 ホワイトセロリ お好みで オリーブオイル 大さじ1 塩 少々 黒こしょう 少々 ○作り方 1 かぼちゃは電子レンジで柔らかくなるまで加熱し粗くつぶす。ひじきもレンジで2分ほど加熱。 2 全ての材料を混ぜ合わせたらできあがり。 ○メモ マヨネ......

micさん

micさん

外食も大好きで、外で食べたものを参考にして作ったりします。 、、だったのですが、新しい家族が増え、健康簡単料理にシフト中です。