Ａｎｅさんのサバ味噌煮込み♪

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おいしそう！

今回さばの煮込み自作は３度目かな・・・？喉に骨が刺さって依頼遠のいてるから・・・（笑刺さると、焦るよねっσ(^_^;)・・・凄かったもんだから、今回はメタボさんに２枚おろしにしてもらって・・・安全確保の煮込みよ！！（笑下準備 ?塩焼きした残り半分（半身２枚）を４等分し皮の方に切れ目を入れます ?酒・水100ｃｃ・醤油大さじ１・砂糖＆みりん大さじ１ ?家味噌大さじ１・みりん・砂糖・水1/......