レシピブログ
年齢を重ね、果たしてちゃんと身体を動かせているのだろうか? 動いたり歩いたりする時、腰や足の付け根をはじめ全身に違和感を感じ始めています。 正しい立ち方と姿勢、歩き方を基本から指導してくれるところがないか探していた時に Routing Studioルーティングスタジオ @routing.kobe を知りました。 頑張らない 自分と向き合う45分 週2回 JR神戸線摂津本山駅、阪急神戸線岡本駅より......
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