きなこクッキー

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おいしそう！

「今を大切に、心と身体に心地の良い生活」を送るために・・・特に食生活が荒れると、心も荒れるなあって思ったので、こんなルールを決めました↓○贅沢を贅沢と思う：外食はランチも含め週３以内におさえる○ジャンクなもの（ファーストフード、市販菓子）を食べたい衝動に駆られたら、ちょっと高価な食材で美味しいものを作る。○お昼は基本的にお弁当を作るけど、パンにはお金をかけてもいい等々・・・・まあつまりは砂糖と脂肪......