厚揚げを主役級で

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おいしそう！

本当、心の乱れは食事の乱れだなあと思う。私の場合仕事の悩みとか焦りが鬱積すると、すぐジャンキーなもの、甘いものに走っちゃうの飲酒したときなんか正常な食物摂取の判断が全くできなくなるし一週間ぶりくらいにちょっと時間をかけて晩御飯をつくりました。そういう気になれたのは、少しずつ精神が安定してきてるのかな・・・私は、厚揚げはよくあんかけとか炒めものと混ぜてどんぶり物にしちゃいますそうするとボリュームアッ...