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レシピ50 豚づくしの鉄板焼き 最近、健康のためよく歩きます。 どのくらい歩くかというと、1日5千歩?1万歩位歩きます。おかげで2年間で107kg有った体重が89kgまで落ちました。 本日も相模川沿いに歩きに出かけて3時間位して万歩計を見たら2万歩に達してました。(目的の半分は釣りのポイントの物色でしたが) 帰り道に猛烈な空腹感を感じ、近所のスーパーに吸い込まれるように入った私の目に 「豚肉大特価...
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黒毛和牛のサーロイン 八重霞<縁>