★自己紹介

家族性（遺伝）高脂血症のだんな様の身体の為に＜ローカロリー＞＜ノンオイル＞で作る日々の食事や、コツなどなど・・・ １ヶ月でコレステロール量を４５ｍｇ下げた実績を基に綴っていきます♪

★お料理モットー

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