竹輪のマヨカレースティックオープンサンド

竹輪のマヨカレースティックオープンサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

【働くママ】に嬉しい簡単料理(^^♪
スティックオープンサンドを
スパイシーで食欲ＵＰに！
ツナ＆竹輪の組合せも絶品！

★材料

(2人分)

  • ●８枚切角食（３等分にカット）

    ２枚

  • ●ちくわ（縦半分にカット）

    3本（60g）

  • ●シーチキン缶

    60g

  • ●マヨネーズ

    20g

  • ●カレー粉

    20g

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    角食は３等分にカット。

  2. 2.

    竹輪は縦半分にカット。

  3. 3.

    ２のちくわを溝のある方を上にして、シーチキン缶をつめます。

  4. 4.

    ひっくり返して１の角食の上にのせます。

  5. 5.

    マヨネーズをかけ、カレー粉をふり、オーブントースターへ！
    （※我が家は２分）

  6. 6.

    パンの焼き加減はお好みで調整すると良いです！

★ワンポイントアドバイス

※マヨネーズにカレー粉プラスでスパイシー！
　食欲ＵＰ！
　ペロッと食べれちゃいます！
※一口食べると半分に切った竹輪の溝にひそめ　
　た！？シーチキンがまた美味しさのポイント♪

☆ｓ４☆さん

☆ｓ４☆さん

ワーママ★管理栄養士★ 仕事も家庭も全力投球！完璧は無理でも常に100％の気持ちで前向きに！ 簡単・楽ちん・速攻のママワザレシピで展開するワーママの食卓＆息子弁当♪