脂肪吸収を抑えて‼︎鏡開きで♪もちチヂミ♡レシピ レシピあり

脂肪吸収を抑えて‼︎鏡開きで♪もちチヂミ♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ 今日から娘の幼稚園が始まりました❤︎ 楽しみにしていた娘は、元気に登園して 久々にお友達と会えて楽しかったみたいです♪ さて、明日は 1月11日 鏡開きの日 ! そろそろ おもちを食べるのも飽きた… という方にオススメな おもちのおかずレシピ はいかが? ハシが止まりませんよ♡ では、今日の食材とレシピです♪  餅米(もちごめ)の栄養と効能 三大栄養素である、 体や脳を動かす......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載