鶏むね肉で♪カレーマヨソース味のパン粉焼き

鶏むね肉で♪カレーマヨソース味のパン粉焼き
  1. 38
    おいしそう！

料理紹介

鶏むね肉がしっとり柔らか(*^^*)
簡単♪ヘルシー♪冷めても柔らかいので、お弁当のおかずにも◎

★材料

(4人分)

  • 鶏むね肉

    一枚

  • ★マヨネーズ

    大さじ2

  • ★オイスターソース

    小さじ1

  • ★酒

    小さじ1

  • ★カレー粉

    小さじ1

  • パン粉

    約1カップ

  • 油

    大さじ2と1/2

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    鶏むね肉は皮を除き、一口大に切る。
    ★を合わせたタレに入れ、絡める。

  2. 2.

    パン粉を付ける。
    ※ギュッとしっかり付けてくださいね。

  3. 3.

    フライパンに油を熱し、
    弱めの中火で、両面、焼き色が付くまで焼く。

  4. 4.

    完成♪

★ワンポイントアドバイス

タレに絡めた後、30分ほど冷蔵庫でおくと、より美味しくなります