簡単シンプルで美味♪風味豊かなオリーブオイルと柔らかいたこが合う〜♪たことじゃがいものスペイン風レシピあり

1

おいしそう！

夏にかけて旬を迎えるたこ。（冬にも旬を迎えます）たこは高たんぱく低カロリー。タウリンを多く含んでいて、ダイエットにも適した食材です。これは是非食べなきゃ〜ってなことで、今日は、たこを使った簡単シンプルでおいしい一品を紹介します。「たことじゃがいものスペイン（ガリシア）風」です。正式には「プルポ・ア・ラ・ガジェガ」といいます。スペイン・ガリシア地方の代表的たこ料理です。さっと......

レシピを見る

コメントする: 一覧

: うりぼうさん

昔はグルメ情報誌の編集者。いろいろなお店を食べ歩いて行き着いた先が「おうちごはんが一番！」ということ。好みの味や食材にアレンジできるし、体にも優しくて食べるとほっとします。食事は日常の中で最も手軽にHAPPYになれる時間。 HAPPYな時間を過ごすために HAPPYな気持ちでお料理できたら素敵だし、食べて笑顔になってくれたらすごく嬉しい♪ そんなお料理の楽しさが少しでも伝えられたら嬉しいです。