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栄養士まみ です❤︎ おせちの準備はできてますか? 鍋にほっとくだけ で作れる 簡単煮込みレシピのご紹介♪ 今からでも間に合いますよ! では、今日の食材とレシピです! 鶏もも肉の栄養と効能 水溶性ビタミンの ビタミンB2 が含まれており、 糖質・脂質・たんぱく質を体内でエネルギーに 変えてくれる役割をします。 不足すると口内炎や皮膚炎を引き起こす可能性 があります。 赤血球のヘモグロビンの生成 ......
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