白菜と鶏挽き肉の和風カレーレシピあり

12

おいしそう！

カレーを食べるとき、カロリーが気になって仕方がないので、じゃがいもや市販のルーを使わずに、できるだけ低カロリーに仕上げてみました。トロトロになるまで煮込んだ白菜の甘味が美味しくて、おかわりをしたくなりましたが、それじゃ意味がないので我慢我慢。具材を全て小さく刻んで煮込むので、野菜が嫌いというお子さんにも、ごまかして食べさせられるかもしれません。バレるかな。【材料】5～6皿分白菜……......