簡単おつまみ◎ちくわきゅうりのナムル

簡単おつまみ◎ちくわきゅうりのナムル
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    おいしそう！

料理紹介

火を使わず簡単調理◎
いつもの”ちくわきゅうり”がグレードアップ☆

忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみにも好評です♪

★材料

(2人分)

  • ちくわ

    4本

  • きゅうり

    約1/2本

  • ☆鶏がらスープのもと（顆粒）

    小1/2

  • ☆ごま油、白いりごま

    各大1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
    きゅうりをちくわの長さに切り、縦に4等分する。

  2. 2.

    ちくわの穴にきゅうりを詰め、長さを3等分する。

  3. 3.

    ボウルに2を入れて軽く混ぜ合わせる。

★ワンポイントアドバイス

＊ちくわの穴にきゅうりがスムーズに入るよう、太いきゅうりの場合は２の段階で縦６等分にします。

★よろこばレシピ エピソード

パクパク食べやすくて美味しい♪と好評です◎

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021