この間、免疫力アップを狙って「ねぎ」をよく食べてます~て書いたんですが、よく食べてるのはねぎだけじゃなくて。↑『ブロッコリーのおかかめんつゆマヨ和え』ブロッコリーもしょっちゅう食べております。特に、息子が。何回も書いてるのでご存知の方もいらっしゃるかと思......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。